BIENVENUE

Le coaching est un accompagnement sur mesure et personnalisé qui t'aide à trouver des solutions appropriées aux problèmes ou blocages qui se présentent dans ta vie.

La mission d’un Coach est d’aider des personnes à atteindre des objectifs précis selon leurs valeurs personnelles pour construire sereinement les étapes du changement.

Mon objectif majeur est de te guider dans ta vie. En coaching individuel, je travaille avec toutes les personnes adultes sans distinction de genre.

Je te propose 2 programmes de Coaching différents à choisir selon tes objectifs de vie :

_Le programme “M'ORIENTER ET ACCOMPLIR MES OBJECTIFS PROFESSIONNELS”

1 mois comprenant 3 séances en visio ou appel et suivi par message OU 3 mois comprenant 6 séances en visio ou appel et suivi par message.

_Le programme “TROUVER L’ÉQUILIBRE DANS MA VIE”

1 mois comprenant 3 séances en visio ou appel et suivi par message OU 3 mois comprenant 6 séances en visio ou appel et suivi par message.

S’investir dans un programme de Coaching avec plusieurs séances sera plus efficace pour ressentir des changements concrets dans ta vie.

Il est primordial que tu te sentes bien avec le Coach que tu choisis pour t’accompagner, c’est pour cela que je te propose un rendez-vous gratuit de 20 min (uniquement par message écrit et audio sur Telegram).

Tu peux prendre ton rendez-vous gratuit en cliquant sur l’onglet “Prendre RDV”. Tu pourras ainsi me contacter sur Telegram.

Si après ton RDV GRATUIT, tu décides de t'engager dans un programme de Coaching de 1 ou 3 mois, les séances dureront 1 heure chacune. Les séances se déroulent 1 fois toutes les 2 semaines, en visio ou par appel.

À chaque fin de séance, je t’enverrais un email de suivi avec des exercices sous forme de pdf à imprimer, afin de t’aider à avancer sur tes objectifs tout au long de ton programme de Coaching.

Le Coaching est un réel investissement personnel, et c’est un travail qui t’appartient.

Si tu habites Paris, tu as la possibilité de réaliser tes séances de coaching avec moi dans un lieu extérieur que nous aurons validé ensemble au préalable (Parc et jardins publics, Café/Restaurant…).

Ne souhaitant pas que l’argent soit un frein à ton épanouissement, je te propose selon le programme de coaching, des paiements en 3 fois uniquement pour le coaching de 3 mois, par carte bancaire via Stripe.com ou via PayPal sans frais.

Pour te lancer dans un Coaching, il te suffit de :

_Venir le cœur ouvert, l’esprit curieux, de vouloir te connaître réellement, d’avoir envie d’être accompagné.e, d’être décidé.e à prendre ta vie en main et d’investir sur toi-même avec la motivation débordante de transformer ta vie.

_Avoir de quoi noter (carnet/journal et stylo) pendant tes séances de coaching par appel ou en visio sur Telegram.

Toutes les séances sont couvertes par la confidentialité. Ce qui se passe dans les séances restent entre toi et moi, ta Coach.

J’apporte une attention particulière pour que le coaching se déroule dans la confiance, la bienveillance et sans jugement.

Je t’accompagne sur toute la durée de ton coaching. Il te sera possible de me contacter en dehors d’une séance grâce à une conversation privée sur Telegram ou par email.

Le travail d’un Coach et celui d’un Psychologue sont complémentaires.

Le Psychologue s’attarde sur les problèmes de ton passé qui ont un impact sur ton présent, il soigne des souffrances et des traumas psychologiques.

Le Coach se focalise davantage sur tes objectifs de vie actuels. Généralement, lorsque l'on consulte un Coach, on a déjà pris conscience de nos problèmes passés et on est prêt à avancer.

Le Coaching vise sur une durée limitée un objectif personnel précis et privilégie donc le comment au pourquoi. Il se détourne de fait du passé, pour être plutôt ancré dans le présent et tourné vers le futur.

En Coaching, nous sommes là pour passer à l'action afin de devenir la personne que nous souhaitons être et atteindre les objectifs que nous avons pour notre vie. 

Important : Un Coach n'est pas un psychologue ou un médecin-psychiatre et ne peut donc traiter une maladie mentale. 

Quel type d'aide choisir ? 

Psychologue : 

Le psychologue est un expert du comportement, des émotions et de la santé mentale. Sa formation lui permet de comprendre le comportement humain et de connaître les meilleurs moyens d'aider ses clients à résoudre leurs difficultés psychologiques.

Médecin-Psychiatre :

Un psychiatre est un médecin spécialisé en santé mentale, exerçant la psychiatrie. Il diagnostique, traite et tente de prévenir la souffrance psychique et les maladies mentales. Le psychiatre, après une formation médicale polyvalente, effectue une spécialisation en psychiatrie générale.

Attention : Le médecin-psychiatre est le seul spécialiste des maladies mentales qui peut poser un diagnostic basé sur une évaluation complète incluant un examen mental et physique, des analyses de laboratoire, de l'imagerie médicale et une histoire psychosociale détaillée.

​Numéros d'urgences français :

Croix Rouge Ecoute : 08 00 85 88 58

France Dépression : 07 84 96 88 28

Suicide Écoute : 01 45 39 40 00