8 signes que la personne à laquelle tu es attaché.e est émotionnellement indisponible
Étant donné que les relations heureuses et saines sont basées sur l'ouverture, l'honnêteté, le respect mutuel et la confiance, il peut être difficile de comprendre et de traiter avec des personnes émotionnellement indisponibles, et encore plus difficile d'apprendre à les repérer. Souvent, nous essayons de rationaliser le comportement d'un partenaire dans une relation, en lui trouvant des excuses et en espérant beaucoup trop qu'il changera si nous lui laissons du temps. La patience et la compréhension sont importantes, mais pas lorsque l'on a affaire à quelqu'un qui ne sera jamais capable de rendre la pareille émotionnellement.
Qu'est-ce que l'indisponibilité émotionnelle ?
L'indisponibilité émotionnelle fait référence à l'incapacité à maintenir des liens émotionnels dans une relation. Cela peut se manifester par de la distance, de l'indifférence et un manque d'engagement.
Si l'on craint que notre partenaire ne tombe dans cette catégorie particulière, ces huit signes clés peuvent t’aider à savoir s'il s'agit de quelqu'un qui est vraiment indisponible émotionnellement.
Il/Elle ne s'ouvre pas avec toi
L'un des signes les plus courants que quelqu'un est émotionnellement indisponible est qu'il ne révèle pas ou ne montre pas ses sentiments réels avec toi. Et bien que tu puisses l’encourager à s'ouvrir et à pouvoir exprimer ses émotions, il ne baisse jamais la garde avec toi pour dire ce qu'il pense vraiment. Par exemple, plutôt que de se confier à toi et de parler d'une mauvaise journée au bureau ou d'une soirée décevante avec des amis, ils choisis de garder ses sentiments refoulés à l'intérieur et de ne pas exprimer ce qu'il pense réellement. Et si ton partenaire est si compliqué et difficile à comprendre, il n'est en fait pas difficile de voir qu'il peut y avoir un problème d'indisponibilité émotionnelle et de détachement.
Il/Elle n'est pas à l'aise avec tes émotions
Une personne émotionnellement indisponible n'est pas non plus réceptive ou solidaire lorsque tu exprimes tes sentiments. Si ton partenaire devient mal à l'aise, rebuté, frustré ou renfermé lorsque tu choisis de t'ouvrir et d'être vulnérable, c'est un indicateur qu'il n'est pas doué pour gérer les émotions, à la fois les siennes et les tiennes. Dans une relation profonde, significative et durable, toi et ton partenaire devriez prêter une oreille, une épaule sur laquelle pleurer et un coup de main, mais si ton partenaire ne veut pas ou ne peut pas être là pour toi quand tu en as le plus besoin, c'est un signe que tu es avec quelqu'un qui est émotionnellement indisponible.
Leur passé reste un mystère pour toi
Ce type de personne est également rarement ouvert, honnête et franc avec toi au sujet des événements de son passé. Et bien qu'il n'ai certainement pas besoin de divulguer tous les détails de leurs relations passées et de leur histoire de vie, il est important de garder à l'esprit qu'avoir une relation solide signifie que toi et ton partenaire êtes ouvertement dans le partage et apprenez à vous connaître à un niveau plus profond. Cependant, s'il choisis de te garder complètement dans l'ignorance des détails clés de leur passé, cela peut être un signe qu'il est émotionnellement déconnecter de toi car il refuse de t'en dire plus sur sa vie. Quand une personne choisit d'être un livre fermé, c'est un signe d'avertissement majeur.
De plus, s'il ne s'ouvre pas mais que tu découvres qu'il n'a jamais été dans une relation sérieuse ou engagée, considère cela comme un signe d'avertissement. Ils ont peur de l'engagement.
Il/Elle a souvent recours au sarcasme
As-tu remarqué qu'il balaye tout avec une blague ou un commentaire sarcastique ? Plutôt que d'exprimer de la colère, de la peur, de la tristesse ou de la déception, une personne émotionnellement indisponible transforme les choses en blague afin d'éviter de gérer des émotions brutes et de rester forte et imperturbable à tes yeux. Faire une blague ou dire à un partenaire de ne pas se être émotif à propos d'un sujet est un mécanisme courant pour les personnes émotionnellement indisponibles pour essayer de contrôler la discussion.
Par exemple, même si ton partenaire est contrarié et blessé d'avoir été ignoré pour une promotion, il en fera une blague et en rigolera devant toi afin de ne pas avoir à traiter, à gérer et à parler de ce qu'ils ressentent vraiment à l'intérieur. Lorsqu'il utilise le sarcasme comme mécanisme de défense et as recours au rire plutôt qu'à l'honnêteté, il est clair qu'il se coupe émotionnellement de toi.
Il/Elle est lent.e à s'engager avec toi
Une personne émotionnellement indisponible n'est généralement pas disposée ou capable de s'engager réellement avec toi et de t'être fidèle. Ce type de personne voudra souvent garder la relation décontractées et indéfinies afin de ne pas gérer les composants émotionnels qui entrent dans une relation à long terme. Les personnes émotionnellement indisponibles passeront souvent d'une aventure à l'autre, car elles n'ont pas à s’investir pleinement plus que ce qu'elles sont prêtes à faire. Si tu souhaites faire passer ta relation avec une personne au niveau supérieur mais qu'elle souhaite rester seule, et préfère une relation de type sexfriend ou garder la relation ouverte, cela peut être un signe clair qu'elle est émotionnellement indisponible.
Communique avec ton partenaire pour savoir comment il se sent. Une communication efficace t'aidera à éviter de perdre ton temps avec quelqu'un qui ne veut pas les mêmes choses que toi.
Tu ne peux jamais les atteindre
Si une personne est émotionnellement indisponible, elle mettra probablement également une distance physique entre vous. S'il disparaît puis réapparais à l'improviste, prend une éternité à répondre aux messages ou met de longs intervalles entre vos rendez-vous, il pourrait être émotionnellement indisponibles.
Il/Elle choisis l'intimité physique plutôt que l'intimité émotionnelle
Il est également assez courant que ce type de personne veuille être physiquement avec toi avant qu'un lien émotionnel ne soit établi. Méfie-toi des signaux sexuels donnés trop tôt.
Les partenaires émotionnellement indisponibles choisissent souvent l'intimité physique plutôt que l'intimité émotionnelle afin de ne pas avoir à faire face au désordre, à la gravité ou aux complications que les émotions peuvent apporter dans une relation. S'il a tendance à parler de sexe avec toi au milieu de conversations potentiellement profondes, émotionnelles et personnelles, c'est un signe qu'il est le type de personne émotionnellement détachée.
Il/Elle ne fait jamais d'effort
Nous voulons tous que nos partenaires en fassent plus, mais une personne qui ne fait jamais d'effort ne veux pas être dans une relation profonde et engagée. Les personnes émotionnellement indisponibles s'attendent à être déçus, alors ils ne font pas d'effort. Si tu remarques que c'est toujours toi qui planifie des rendez-vous et assure le suivi après un rendez-vous, tu es peut-être en train de sortir avec une personne émotionnellement indisponible.
Ne perds pas espoir, l'amour que tu mérites existe, tu le trouveras au bon moment et au bon endroit dans ta vie.
Souris et profite des instants présents.
