Qu’est-ce qu’un journal de grossesse et pourquoi le faire ?
Puisque la grossesse est un moment unique pour chaque femme, pourquoi ne pas raconter son expérience dans un journal que l’on gardera précieusement toute sa vie pour se le remémorer ? Je vous explique les différentes façons de tenir ce fameux journal.
Les neuf mois de grossesse passent vite, une fois bébé arrivé, on a presque oublié tout ce qui s’était passé durant toute cette période. Le journal de grossesse est justement fait pour se souvenir de ces moments privilégiés entre vous et votre bébé en devenir.
C’est quoi un journal de grossesse ?
Comme un journal intime ou un journal de bord, le cahier de grossesse permet de raconter tout ce qu’il se passe durant cette période unique : la réaction après le test positif de grossesse, les différents états émotionnels, les envies alimentaires, les premières fois (première échographie, premier coup de pied…) les différentes questions que l’on se pose, les idées et le choix du prénom, les souvenirs importants… Il peut également y avoir une check-list des différentes choses à avoir/à faire avant de se rendre jusqu’à la maternité, une lettre à l’enfant ainsi que la liste des cadeaux de naissance.
Une fois la naissance passée, il sera également possible de la raconter dans ce même livre de grossesse.
Quel type de journal de grossesse choisir ? Peut-on créer son propre journal de grossesse ?
Un journal de grossesse personnalisé pour la femme enceinte
Il existe des carnets tout prêts dans lesquels la future maman est guidée dans ses notes, ou bien des carnets simples dans lesquels c’est à la maman de choisir ce qu’elle veut raconter et comment elle veut le faire. Elle peut le créer de toutes pièces pour en faire un journal de grossesse original. Vous trouverez un carnet de qualité dans mon Shop, parfait pour les futures mamans.
Un journal de grossesse à imprimer
Pour celles qui le souhaiteraient, pas besoin de commander un carnet , il est également possible, en ligne, de trouver des modèles à imprimer soi-même. Vous pouvez acheter un Bullet Journal sur mon Shop, il sera téléchargeable et imprimable dans un email que vous recevrez, un fois le payement effectué.
Comment commencer et organiser un journal intime de grossesse ? Doit-on le remplir semaine par semaine ?
S’il s’agit d'un journal de grossesse tout prêt (avec des questions, des rubriques, etc.) , on peut commencer par y raconter comment on a appris la grossesse et comment on l’a annoncé aux proches. Puis, vient la première échographie en photo, les premiers symptômes liés à la grossesse, les différentes émotions que l’on a ressenties…
On peut aussi mettre des photos de son ventre chaque mois pour constater son évolution, ainsi que des pages pour raconter les différentes consultations médicales.
L’idée est de le remplir dès qu’on le souhaite, pour conserver les informations les plus importantes jour après jour.
Il y a souvent une enveloppe intégrée dans laquelle on peut conserver tous ces moments précieux (échographie, faire-part de naissance…) jusqu’au départ à la maternité et à l’arrivée du bout de chou.
Une fois l’arrivée de bébé, il sera possible de relire ce cahier de grossesse seule ou avec lui, afin de se souvenir de cette période d’attente avant de pouvoir enfin le rencontrer !
Certains cahiers de grossesse sont même faits pour être transmis à l’enfant lorsqu’il sera en âge de comprendre.
Peu importe ce que vous décidez de faire avec votre journal de grossesse, qu’il soit pour vous ou pour votre enfant ou les deux à la fois, au final ce qui compte, c’est l’âme que ce carnet contient. Il renferme une période qui aura complètement changé votre vie et raconte surtout la création d’un enfant, le vôtre.
Et vous, êtes-vous tentée par cette idée de faire un journal de grossesse ?
